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Vivac con cañaveras

Refugios en supervivencia sin medios artificiales

Construir un refugio con los medios que hay en la naturaleza; palos, ramas, hojas etc, incluso excavados en el suelo.

Hay que empezar por valorar que hay muchos y diferente tipos de refugios. Por ejemplo, el de la foto del encabezado es uno básico para evitar las horas de insolación, protegernos del sol y del viento por la noche, pues está realizado en un lugar cálido y en verano. Distinto es en la montaña, donde la cosa se puede poner seria en cuanto al frío. Es fundamental empezar a construir un refugio al menos dos horas antes de que oscurezca para evitar una de las principales causas de muerte en la montaña, la hipotermia. Si además, no disponemos de lona, basa, poncho o cualquier otro medio, deberemos usar la imaginación para construir uno con los elementos del entorno, en el mínimo tiempo. Utiliza la imaginación para aprovechar lo que la naturaleza nos proporciona.

Observación del entorno para valorar opciones de construcción

Si es una supervivencia «en marcha», deberás haber analizado visualmente en el recorrido; dónde hay abrigos naturales, árboles caídos, grietas con espacio entre grandes bloques, dos paredes o tres de un acantilado. ¿Y para qué?, pues porque no es lo mismo ni en tiempo ni en esfuerzo, hacer un refugio sobre una superficie plana donde tienes que montar cuatro paredes y un techo, que utilizar una pared de acantilado, o dos, o un árbol caído. Analiza las opciones de construcción ahorrando acortando procesos. Por eso en el trayecto aunque no tengamos pensado hacer vivac «hay que valorar que ese sitio o ese abrigo podría ser una buena opción. Si tengo que volver atrás y utilizarlo» posiblemente esa opción sea más acertada que hacerlo todo en un lugar sin ventajas o con poco material para su construcción. Si es un abrigo utilizado por cabras montesas o animales salvajes tendrás que desinfectarlo con fuego, humo y ceniza, si no quieres amanecer lleno de garrapatas.

Otro refugio poco conocido, si el terreno lo permite, es el excavado en el suelo. Aislado de la humedad, mediante hierbas u hojas secas o cualquier otro medio, y poniendo un techo, te resguardará de manera importante del viento, principal factor de aumento del frío.

¡Y por supuesto no olvides preparar una buena hoguera en la puerta, algo fundamental en supervivencia¡. El modelo de hoguera dependerá de varios factores, como la cantidad de combustible accesible (fuego inverso), el tamaño (una o varias personas), si es para cocinar o calentar (fuego cherokee), etc., todo eso lo veremos y haremos en el Curso presencial de Técnicas de Supervivencia CTS nivel 1.

Dolina

Búsqueda de agua por indicios

Se describen algunos indicios que ayudan en la localización de puntos de agua. El tipo de vegetación y sus cambios de color, el tipo de roca, los accidentes geográficos, los fenómenos erosivos, etc.

Ejemplo de deducción de lugares donde encontrar agua por indicios

La búsqueda de agua por indicios en supervivencia es de vital importancia, por eso hay que conocer los factores que ayudan en su localización. Los tipos de vegetación que requieren mucha humedad, los cambios de color a verdes más intensos, las fracturas en el terreno, la erosión producida en superficie por cauces de agua activos o secos, las zonas bajas como valles y barrancos, los contactos entre roca permeables e impermeables. Todos son indicios que ayudan a delimitar dónde encontrar agua con más probabilidad.

Aparte de todos los indicios anteriores, es muy importante conocer el tipo de roca o suelo, saber si son rocas permeables (que acumulan aguas subterráneas) o impermeables (impiden el paso de agua). contactos de rocaCuando sobre un estrato o capa de roca impermeable se sitúa otro estrato de roca permeable (que tiene agua), en su contacto es dónde podremos encontrar la mayor parte de los manantiales, contacto que será fácilmente distinguible por el acentuado cambio de color entre los dos tipos de roca. Eso, unido a los demás factores como el color de la vegetación, fracturas que son lugare preferentes por los que saldrá el agua, vegetación específica y sobre todo, taludes, barrancos y valles es lo que nos llevará a localizarla. En definitiva el agua, siempre busca su nivel más bajo.

gordolobo

Usos de la planta Gordolobo o Candelaria

El gordolobo, propiedades medicinales

El gordolobo es una planta medicinal que tiene acción diurética, laxante, anticatarral, expectorante, antiespasmódico, analgésico, calmante, antiinflamatoria, antibacteriana y depurativa.

Se utilizan sus hojas y flores con fines medicinales, tanto de forma interna como externa.

Se utiliza en casos de alergias, bronquitis, asma, resfriado, gripe, tos, anginas, garganta irritada, etc. Infecciones de las vías respiratorias altas, disuelve la mucosidad y ayuda a expulsarla y suaviza la garganta irritada por la tos.

De forma externa y local para la piel en emplastos se aplica en, aceite, infusión bebida o aplicada como un tónico externo, alivia quemaduras leves, forúnculos, sabañones, heridas, úlceras, eczemas, prurito, dermatitis, picaduras de insectos, etc.

La infusión de gordolobo es un remedio natural para el estreñimiento y la inflamación del intestino, ayuda a regular el tránsito intestinal.

Es un remedio natural excelente contra los dolores. También es una solución efectiva para expulsar las lombrices del organismo y ayuda a aliviar las almorranas utilizando los baños o emplastos.  Mejora la salud bucodental con enjuagues de infusiones.

¿Cómo se usa el gordolobo?

La manera de consumirla es preparando una infusión con las partes aéreas de la planta.

En tintura para usar de manera externa e interna y en emplasto de manera externa y local sobre la zona que se quiere tratar.

Contraindicaciones del gordolobo

No se debe consumir durante el embarazo ni durante la lactancia, tampoco en niños menores de 12 años.

Su consumo puede interaccionar con medicamentos. Si estás bajo tratamiento farmacológico, consulta con tu médico antes de tomar esta planta medicinal.

Torvisco

Usos de la planta Torvisco

Es una planta que se encuentra hasta a 1000 metros de altitud en todo el arco Mediterráneo y las islas Canarias y Baleares.

Hojas estrechas con forma de punta de espada, todas dirigidas hacia arriba, es una planta irritante por lo que hay que tener cuidado en su manejo.

Su fruto es de color rojo, en baya. Por su efecto purgante de la corteza y de las hojas es considerado venenoso, ya que puede producir ampollas en la piel tras un prolongado contacto.

Ha sido usado como amuleto y también como repelente de malos espíritus desde la Prehistoria. Es la mejor especie vegetal de la Península Ibérica para hacer ligaduras, su corteza es una cuerda natural por su flexibilidad y resistencia, pudiéndose hacer nudos muy firmes. También es conocido su valor como insecticida en el gallinero, manteniendo a las gallinas a salvo del piojillo. Esta especie ha sido empleada, desde tiempos inmemoriales, como medio de pesca en lagunas y arroyos: su resina tóxica ataca al oxígeno del agua, por lo que echando ramas de esta planta se envenenaba a los peces que, después de dos o tres horas, sólo había que recoger. Esta forma de pesca se llama Entorviscar y además de ser peligrosa por indiscriminada está penada por la ley en España.

acampada vivac

Refugio vivac a 3 aguas

Cómo realizar un vivac refugio de fortuna con basa o plástico, incluido suelo con una basa o lona de 3×3 metros, (tiene que ser cuadrada). Es un refúgio rápido de hacer que proporciona suelo, paredes y cubierta para mantener el interior aislado del aire y del agua. En la montaña uno de los mayores riesgos es la hipotermia o frío, en especial si tenemos que hacer noche y no vamos preparados con tienda de campaña, éste es un método fácil, liviano y rápido que es importante saber. El saber hacer el vivac refugio de fortuna con basa o plástico es fundamental en la montaña.

Se describe cómo montarlo, será necesario tener un palo o madera de aproximadamente 1,8 m de alto, piquetas para fijar que pueden ser hechas de madera y cordino.

Comunicación y uso de radios en la montaña

El uso de radios en la montaña es algo imprescindible, para guiarnos los teléfonos sabemos que su autonomía es muy baja y hay más contras que pros, incluso el GPS depende de la cobertura es decir un móvil en la montaña  no vale para nada en estos aspectos , aunque si lo recomiendo llevar para llamar a emergencias si tienes cobertura , también llevar uno más antiguo en una bolsa estanca , con dos baterías , pero además de poder llamar a emergencias solo sirve para alguna foto y poco más, como no tengas cobertura que es el 90% de las veces estas acabado , para echarse a la montaña tanto a nivel profesional como a nivel principiante hay que llevar un GPS Garmin de montaña , los hay mas barato o mas caros , un walkie PMR o bibanda los bibanda requieren licencia por parte de telecomunicaciones , pero no os echéis las manos en la cabeza es un examen que haces en su página con exámenes para probar y tener los menos fallos y cuando tú te ves  preparad@ te presentas  a telecomunicaciones de tu ciudad,  pagas 20 euros y si apruebas al menos un 50 % de ese examen has aprobado y  ya puedes tener tu emisora en el coche bibanda , que es la mas usada y tu walkie bibanda , para la emisora de radio de 27MHZ no hace falta licencia pero a día de hoy hay una decadencia total con esas emisoras.

El hecho de llevar un GPS no te exime de llevar tu mapa y brújula hay que ser precavido hasta decir basta en la montaña ya que esta no perdona y donde de un aparato eléctrico no es bueno ya que en situaciones de riesgo todo puede pasar.

Emisoras para la montaña

Uso de frecuencias PMR de uso libre, estos son los walkis los cuales puedes usar sin necesidad de tener licencia con un alcance de unos 50 kilómetros en condiciones favorables o 30 menos favorables la licencia de eco alfa la cual te otorga telecomunicaciones tras un examen, para usar los walkis bibanda , estos tienen un alcance de 60 Km con aspectos favorables (obstáculos , condiciones meteorológicas ) hasta 100 Km en buenas condiciones.

Estos walkies también llamados  de dos metros o los llamados “baofeng” sí que hace falta una licencia de telecomunicaciones, haces un examen tipo test te los preparas en casa y luego el coste de tu indicativo (tu nombre ) te lo dan por un coste de 20 euros .

Para el uso de los PMR walkie de uso libre , tenemos la frecuencia 7 subtono 7 que es la frecuencia “oficial” de socorro , aunque no es una frecuencia oficial de cara a la guardia civil y los rescates de montañas si que la asociación de montaña escribió en su día un escrito para para que esta frecuencia sea oficial completamente , pero llevar un walkie PMR o un baofeng  en frecuencia 7 subtono 7 te puede salvar la vida , ya que en montaña en el canal 7 subtono 7 costa que los servicios de rescates están escuchando y la guardia civil.

walkis

¿Como poner en los baofeng la frecuencia 7 subtono 7 o como ponerlo en PMR?

En un walkie PMR de uso libre es fácil porque ya viene de fábrica para uso de frecuencia 1 subtono 1 y así consecutivamente, estos walkis tienen una autonomía mucho mayor que un móvil y funcionan donde el móvil no tiene cobertura, por eso el uso de walkis en la supervivencia es algo imprescindible.

En el caso de un Walkie bibanda es decir que necesitas licencia, las frecuencias de PMR van desde la 446.006 que sería el canal hasta el canal 16 con frecuencia 446.106.

¿Como meter los subtono en walkie bibanda?

Los subtonos una vez puesto el walkie en la frecuencia que queremos por ejemplo el canal 7 subtono 7 sería entrar en el menú del walkie al menú 1 y ponerlo en 6,25 K después irnos al la recepción para meter el subtono 7 que es en el menú 11 en R-Ctcs ( recepción ) ponerlo en 85,4 HZ y en el menú 11 (pulsando menú y después 11 te lleva al apartado 11 ) vamos hasta T-Ctcs poniendo lo mismo 85,4 HZ , ya tendríamos la frecuencia de emergencia canal 7 subtono 7 podéis ver esta iniciativa en YouTube.

Os dejo una tabla de frecuencias en las cuales podéis poneros en contacto con los PMR , hablamos de que en la montaña puede haber equipos con radio por todos sitios pero si no estamos en la misma frecuencia en casos de emergencia estamos solos .

Walkies bibanda uso con licencias

El canal 7 subtono 7 se usará siempre exclusivamente de la siguiente manera.

1- Conversaciones cortas para decir que nos cambiamos a otra frecuencia.

2- si escuchamos los servicios de rescate y emergencia JAMÁS tomaremos parte tan solo si estamos nosotros en peligro, ya que podemos crear una situación de riesgo nosotros al querer hablar sin tener nada que ver ahí.

3 – se hablará siempre mensajes cortos para dejar esa frecuencia libre , también al usar un walkie bibanda podemos tener la opción de escuchar dos canales a la vez uno nuestro canal de nuestro equipo y otro el canal de emergencia que si escuchamos una llamada de auxilio tenemos la obligación de contestar si o si , para poner el walkie en doble recepción nos vamos al menú donde pone TDR y lo pondremos en “On” os adjunto vídeo de cómo se lleva a la práctica todo esto y también os dejo una tabla la cual es importante imprimir y plastificar para llevarla en todo momento , otra opción es grabarlo en el menú , aunque yo prefiero llevar imprimida la tabla con las frecuencias PMR y subtono por si sin querer reseteamos el walkie de fábrica.

Frecuencia montaña pmr

Estas son las frecuencias PMR para quienes tengan un equipo de V/U y quieran usarlo en la banda de PMR.

La idea de los walkies pmr 446 nace de la necesidad de contemplar unas comunicaciones profesionales* y de ocio de forma sencilla sin entorpecer las bandas de radioaficionado o las de servicios profesionales, es por eso que la potencia de transmisión de los walkies pmr 446 es de 500 mw y se emite en FM estrecha también llamada NFM, su separación de canales es de 12.5 khz múltiplos de 6.25 khz, a continuación, os muestro la tabla de frecuencias pmr 446:

Canal… Frecuencia (MHz)–SUBTONO

 1—-446,00625 —67.0

 2—446,01875 —-71.9

 3—446,03125—–74.4

 4—446,04375 —-77.0

 5— 446,05625 —79.7

 6— 446,06875— 82.5

 7—-446,08125—-85.4

 8—446,09375—- 88.5